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色々なダイエット方法を調べると、一様に炭水化物は駄目と書いてあります。
そうなんでしょうけど、炭水化物がないと食事っぽくないですね。 ダイエット中は食べてはいけない、ではなくて量を減らしなさいという事のようです。 お変わりの時に少なめにすれば良いわけですね。 PR |
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